穷骑士群岛（Poor Knights Islands）是位于北岛（North Island）北部区域（Northland）东海岸附近的一组岛屿，其中最大的两个岛屿是151.5公顷的塔惠蒂拉希岛（Tawhiti Rahi Island）和101公顷的奥伦吉岛（Aorangi Island），距离北部区域的首府城市旺格雷（Whangarei）直线距离约50公里。
穷骑士群岛自1820年代以来就无人居住，岛名的起源并不清楚，推测这个可能与温莎骑士团有关。
现在的穷骑士群岛是自然保护区和非常流行的潜水地点，群岛附近的水下，亚热带与温带海洋生物共存，呈现出非同寻常的多样性，海水的能见度常年在20米到40米，是世界上最好的潜水和浮潜地之一，被认为是全球十大最佳潜点之一。
位于奥塔鲁湾（Oturu Bay）的小镇图图卡卡（Tutukaka）是前往穷骑士群岛的集散地，图图卡卡潜水俱乐部（Tutukaka Dive）是镇上唯一的潜水俱乐部，这是一家国际专业潜水教练协会（PADI）五星潜水中心，拥有多种为不同目的而设计的潜水船，为各种级别的潜水爱好者提供专业服务。
参考行程：
10:45：登船出发；
11:30：抵达穷骑士群岛，我们会带领您游览群岛壮丽的风光，包括进入世界上最大的海蚀洞穴进行参观；并享用自助午餐；期间可以自由选择潜水项目；
16:00：返回图图卡卡。