怀托摩萤火虫洞（Waitomo Glowworm Caves）位于北岛（North Island）中部内陆小镇怀托摩（Waitomo），距离小镇蒂库伊蒂（Te Kuiti）约18公里车程。
怀托摩的名称来自Wai（水）和Tomo（孔）的组合，怀托摩萤火虫洞是新西兰诸多萤火虫洞中知名度较高的一个，在黑暗的洞穴石壁上，成千上万的萤火虫仿佛拼凑出了一条闪烁的银河，异常美丽。
怀托摩萤火虫洞所在的地区有着数百个由因地下溪流冲积石灰岩而成的洞穴，千万年来地下溪流不断冲刷软质的石灰岩，最终造就了这些洞穴群，并构成了庞大的溶洞系统。这些洞穴内有着鬼斧神工的造型，有从洞顶往下成长的钟乳石，有从洞底拔地而起的石笋，还有历经数百年由滴水形成的尖锥形的层状岩体，如果它们彼此连接在一起，就形成了钟乳石柱或钟乳石支柱，如果它们彼此盘旋，就成为钟乳石构造。
庞大的洞穴系统中，最主要的洞穴有三个，分别是：怀托摩萤火虫洞、鲁阿库利洞（Ruakuri Cave）和阿拉奴伊洞（Aranui Cave），部分溶洞对游客开放，其余的仅用于专家研究。
游览怀托摩萤火虫洞最简单的方式是步行或乘船，而独特的黑水漂流体验是最受欢迎的：游客将通过爬行、游泳，利用充气的橡胶内胎穿梭通过洞穴，还将在黑暗中体验绳降或铁索滑行，无论选择以何种方式探索怀托摩萤火虫洞，一定会同意这个结论：这里的确是大自然的奇迹。
怀托摩萤火虫洞参观注意事项：
游客可以前往怀托摩（Waitomo）的游客中心（Waitomo i-SITE Visitor Information Centre）报名参团；也可直接前往洞穴入口，地址是：39 Waitomo Village Rd， Waitomo Caves， Otorohanga 3943， New Zealand；
钟乳石及石笋会因为触摸而失去它的色泽，并破坏其脆弱的组成结构，千万不要用手触摸；
在萤火虫洞洞穴内必须保持宁静，特别是乘坐平底船观看萤火虫时，千万不要惊吓破坏了萤火虫的生态环境；
为了每位游客的安全，全面禁烟、全程禁止使用相机及录像机；
必须跟着团队一同行动以便向导照顾，避免在湿黑的萤火虫洞洞穴内发生意外。