希菲步道（Heaphy Track）位于南岛（South Island）西南端的卡胡朗伊国家公园（Kahurangi National Park）内，是新西兰环境保护部推荐九条顶级步道（The New Zealand Great Walks）之一。
希菲步道全长78.4公里，是九条顶级步道中除了以水路为主的旺格努伊之旅步道（Whanganui Journey）外，最长的一条，因为需要走走停停，四处观光，而且一路都是上上下下的山路，所以正常情况下走完全程需要4-5天时间。
希菲步道的名字来自于新西兰历史上的著名探险家查尔斯·希菲（Charles Heaphy，1820-1881），有历史证据表明，早在欧洲殖民者到来之前的十六世纪初期，毛利人的部落就在这里定居，当时这条步道已经被发掘玉石的毛利人穿越过很多次了，但是1846年，家查尔斯·希菲和托马斯·布朗内尔（Thomas Brunner），以及他们的毛利向导 Kehu Etau的到来，才让这条步道名扬天下，他们那个时候并没有走完这条步道的全程，主要的探险区域还是沿海的那一部分。
1966年，卡胡朗基国家公园被划分并保护后，被遗忘的希菲步道再次回到了世人面前，经过修缮与标识，这里从探险家才能到达的地方变成了公众可以健身和欣赏美景的地方。
希菲步道吸引人的地方在于景色的多变，近75公里的山路分成了好几个明显的部分，每走上20公里就有明显的景观变化。希菲步道主要是东西方向的，如果按照多数人的方式从西往东走，第一天就要面对海拔915米、非常考验耐力的佩里鞍脊（Perry Saddle），登顶后的犒赏则是一览众山小的开阔景色和不远处峡谷河（Gorge River）的冰爽泡澡 ：跳进冰冷的河水中瞬间洗去一身疲乏，无疑也是对勇气的考验。过了高点，下一段风景开始，大量的松林展示在眼前，还有河谷中的急流；继续前进，又能看到丛林中的草原与沼泽湿地，希菲河（Heaphy River）以及其他几条步道中经过的河流，都会让你震撼。再而后，就是大量的尼考棕榈树（Nikau，新西兰特有的树种）景色，这大概是这条步道上最吸引人的地方了；最终，在一路向西后海拔不断降低抵达塔斯曼海的边上，结束了这条步道的旅程。
环保部管理的希菲步道，沿途标识设置良好，非常清晰，并且还有很多的小木屋和露营地，在预定后就可以使用，收取非常低廉的价格。参与这条步道需要体格强健，否则万一体力不支路上又没有同伴又没有手机信号，那就有些危险了，因为这里的夜晚气温比较低。此外，每年的5月1日至11月30日，步道向山地自行车爱好者开放。
步道信息：
长度：78.4公里
起点：Brown Hut
终点：卡拉米亚（Karamea）
方向：双向均可
需要时间：约4-5天
难度：中级
最高点：佩里鞍脊（Perry Saddle），海拔915米
淡旺季：夏天（10月下旬至4月下旬）为旺季，其余时间为淡季
路线参考：
第一天：Brown Hut - Perry Saddle Hut，17.5公里，预计6小时
第二天：Perry Saddle Hut - Saxon Hut，12.5公里，预计4小时
第三天：Saxon Hut - James Mackay Hut，11.8公里，预计4小时
第四天：James Mackay Hut - Heaphy Hut，20.5公里，预计8小时
第五天：Heaphy Hut - Kōhaihai River mouth，16.2公里，预计7小时
